विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस को लेकर स्वास्थ्य विभाग द्वारा समारोह का आयोजन

श्री मुक्तसर साहिब, 20 मार्च:

         स्वास्थ्य विभाग से डाॅ. नवजोत कौर सिविल सर्जन श्री मुक्तसर साहिब के कुशल नेतृत्व में एवं डाॅ. जिला परिवार कल्याण अधिकारी कुलतार सिंह की अध्यक्षता में बर्ड आश्रम श्री मुक्तसर साहिब में विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस के संबंध में एक समारोह आयोजित किया गया और बुजुर्गों के दांतों की मुफ्त जांच और इलाज के लिए एक शिविर का आयोजन किया गया।

इस अवसर पर डाॅ. कुलतार सिंह जिला परिवार कल्याण अधिकारी ने बताया कि लोगों को अपने दांतों और मुंह की साफ-सफाई और देखभाल के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से हर साल 20 मार्च को विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है।

उन्होंने कहा कि जिले के सभी स्वास्थ्य संस्थानों में मुंह और दांतों की देखभाल को लेकर जागरूक किया जा रहा है और जिले के सरकारी संस्थानों में साफ-सफाई को लेकर जांच शिविर आयोजित कर मुफ्त इलाज किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मुंह और दांतों की देखभाल और सफाई बहुत जरूरी है। मुंह और दांतों की सफाई न करने से दांतों और पेट में कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं। जिसके कारण सामान्य जीवन में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

इस अवसर पर डाॅ. युगवीर बत्रा दंत रोग विशेषज्ञ सिविल अस्पताल श्री मुक्तसर साहिब ने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को रात को खाने के बाद और सुबह नाश्ते के बाद दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए। उन्होंने ब्रश करने की सही विधि बताते हुए कहा कि टूथब्रश को दांत की जड़ से 45 डिग्री पर रखकर ऊपर के दांतों को ऊपर से नीचे और नीचे के दांतों को नीचे से ऊपर की ओर साफ करना चाहिए और दांतों को साफ करना चाहिए। अंदर से साफ करें और चबाने वाले हिस्से को भी साफ करें।

उन्होंने कहा कि हमेशा मुलायम ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए और दांतों के साथ-साथ जीभ को भी साफ करना चाहिए। उन्होंने कहा कि रात में पौष्टिक भोजन करें, चिपचिपे और मीठे भोजन से बचें, भोजन को अच्छे से चबाकर खाएं। विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें और हर 6 महीने में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें।

इस अवसर पर स्वास्थ्य विभाग की ओर से वृद्धाश्रम में रहने वाले बुजुर्गों को निःशुल्क टूथ पेस्ट और टूथ ब्रश भी वितरित किया गया। इस अवसर पर वृद्धाश्रम में रहने वाले बुजुर्गों के अलावा सुखमंदर सिंह जिला मास मीडिया अधिकारी, लाल चंद जिला स्वास्थ्य निरीक्षक, सरबजीत सिंह दर्दी अध्यक्ष वृद्धाश्रम, बूटा राम कमरा एनजीओ आदि उपस्थित थे।