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पीरियड क्रैंप्स से हालत हो जाती है खराब, तो आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय

पीरियड क्रैंप्स से हालत हो जाती है खराब, तो आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय हर महीने पीरियड्स का दर्द जी का जंजाल बन जाता है. हर किसी के लिए यह अलग होता है. किसी को पीरियड्स में कम दर्द होता है तो किसी का दर्द इतना बढ़ जाता है कि कहीं आना-जाना भी मुश्किल...
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इस महिला ने कर दिया बड़ा दावा ! क्या आलू और अंडे से कम होता है वजन

इस महिला ने कर दिया बड़ा दावा ! क्या आलू और अंडे से कम होता है वजन अंडे और आलू संतुलित डाइट का हिस्सा हो सकते हैं। लेकिन इससे वजन घट सकता है, यह बात हजम करना थोड़ा असंभव लगता है। अंडे में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जबकि आलू में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और विटामिन पाए...
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